Como hidratar a pele Unknown06:12 0 comentários

Como hidratar a pele extra seca.

Para hidratar a pele seca e a pele extra seca, recomenda-se consumir diariamente castanha da índia, hamamélis, centelha asiática ou sementes de uva, pois estes alimentos possuem propriedades que hidratam profundamente a pele e os cabelos. Eles podem ser consumidos em sua forma natural, em forma de chá, ou através de suplementos vendidos em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação.

Outras dicas importantes para hidratar a pele seca e extra seca são:

• Beber bastante água,
• Consumir alimentos ricos em água diariamente, como frutas;
• Evitar o frio e o vento;
• Reaplicar o creme hidratante sempre que necessário.

Segundo especialistas, a pele extra seca não é somente um problema dermatológico, mas também circulatório, e, por isso, deve-se investir no consumo de alimentos que estimulam a circulação sanguínea, como os citados acima. Além disso, pode-se complementar o tratamento com o uso de um bom creme hidratante após o banho diariamente e também pode-se evitar banhos de água quente, para evitar que a pele fique ainda mais ressecada.

3 segredos para uma pele fantástica.

Conheça os 3 segredos para uma pele fantástica, com menos rugas, cicatrizes e manchas:

1. Vitamina A: regenera a pele e estimula a produção de colágeno, fibra que dá sustentação à pele;
2. Vitamina C: um poderoso cicatrizante, que deixa a pele uniforme e livre das marcas deixadas pelas espinhas;
3. Antioxidantes: protegem a pele do efeito nocivo dos radicais livres e do envelhecimento precoce.

Para aproveitar ao máximo estas propriedades é aconselhado o uso de um creme facial que contenha estes ingredientes e investir numa alimentação saudável e variada. Além disso é muito importante consumir mais de 1 litro e meio de água por dia, pois isto é essencial para a boa hidratação da pele.